栄養不足

食と栄養

知らぬ間に老化を早める?体の糖化と新型栄養失調

体の糖化と新型栄養失調は、老化や不調を招く現代人の大きなリスクです。論文や研究データをもとに、その仕組みと予防法をわかりやすく解説します。