メンタル・脳の健康

優しすぎて人間関係に疲れる…そんなあなたへ。脳科学の視点で“気づかれ脳”を守る方法を紹介。無理に頑張らなくても心地よい関係は築けます。

人と会うのは楽しいはずなのに、帰るとどっと疲れる。マツコ・デラックスの言葉と脳科学が教える“距離を置くべき人”の特徴10選。無理せず軽やかな人間関係を築くヒントを紹介。