食と栄養 老化が加速する「糖化」とは?50代が知らない栄養不足の落とし穴 体の糖化と新型栄養失調は、老化や不調を招く現代人の大きなリスクです。論文や研究データをもとに、その仕組みと予防法をわかりやすく解説します。 2025.09.26 食と栄養